Жизнь в постоянном стрессе приводит к таким заболеваниям, как болезни сердца, сосудов и ЖКТ, психические и аутоиммунные расстройства. Об этом рассказала изданию «Известия» врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина.
«Стресс может приводить к аутоиммунным заболеваниям – ревматоидному артриту, болезни Крона и системной красной волчанке«, – заявила она.
Кроме того, стресс приводит к артериальной гипертензии, так как во время переживаний у человека часто поднимается давление, к ишемии, аритмии и в конечном счете инсульту.
Ранее эксперты назвали продукты, помогающие в борьбе с осенней депрессией – среди них бананы, морепродукты, шоколад.